上周末收到一位男性学员的电话求助，他问我：“老师，精神出轨了但是身体没有出轨！还可以继续吗？”
（以下为学员自述）
人到中年，事业蒸蒸日上，生活也顺风顺水。在外人看来，一个好男人的标准似乎已经达到了。
但只有我自己知道，我的婚姻正在上演一出狗血剧
——“我精神出轨了，好男人的人设马上就要崩掉了！”
事情还要从三个月前说起，生了二胎后，我家需要换一套大房子。好地段的新房都没了，只能找二手的。
在找房子的过程中，我认识了一个长相清秀的女人。她经常带我看房，几次见面后我们成了朋友。
一次看房后我开车捎带她回家，一路上聊得很开心，很多和妻子无法沟通的话题，和她却聊得很投机，我第一次感到回家的路那么短。
渐渐地，我们开始无话不谈，默契而又克制。
看房于我而言不再是一件无聊的事情，我甚至隐隐有了一点点的期待。
偶尔，我们也会停车去吃个晚饭。
有一次天很冷，她跑下车买了两个烤红薯递给我。
在接过来的一瞬间，我触碰到她冰冷的手指，心里突然燃起了一团火。
那一刻我知道，自己的精神世界里走进了一个人。
这让我既欣喜，又忐忑。
我不知道接下来该怎么办：离开这种默契，我不舍得；继续下去，我又怕无力承担任何后果。
但是我能保证的是：我不会身体出轨，我不会伤害我的妻子和家人，但是精神上，我控制不了！那么，我还能继续吗？
在听完他的所有情况后，我发现这位男性朋友存在2个问题：
第一：相比肉体出轨，他更沉迷于精神出轨！
第二：他想继续精神出轨，但是又不想破坏自己的婚姻，不知道怎么办？
当然，这里我要强调一点的就是，我们是不支持任何形式的出轨的，但我们也需要理解人性，人有的时候真的会情不自禁。
那么站在男性思维的角度看，为什么相比肉体出轨，男人更向往精神出轨呢？原因有三点：
01很多男人把精神出轨当做婚姻里的救命稻草
经常会有人问我：“老师，他为什么会精神出轨？难道他跟第三者的心动，我们之前就没有吗？我们之前也是因为爱情才走到一起的呀！”
确实如此！可是对比女人，男人更容易对婚姻感到厌倦！
比如在故事的开始，你们也是一对恩爱的夫妻，可是后来因为各种原因，你发现你们的感情越来越糟糕了，在这样的不如意中，男人出轨了，面对你的逼问和指责，他就会说，
“我累了，就想找个发泄口怎么了！”
“你的眼里只有孩子没有我，我想找个人聊聊天，怎么了！”
“我只是精神上开了个小差，又没有做什么对不起你的事，你那么大惊小怪干什么！”
这无一不说明，男人精神出轨的背后，暴露了他们对婚姻的欲求不满。
可能是因为你的眼里只有孩子没有他；你和公婆之间的关系太差，他一回家就觉得窒息；他觉得你总是否定他，不尊重他，没有给他肯定；又或者婚姻进入倦怠期，生活没有一点点激情等等。
而这时，婚姻之外，那些不用负责任的精神挑逗和撩拨，无疑就成为了解救乏味生活的一剂良药。
02两性关系中，吸引力的高峰值是在暧昧阶段。
出轨男人到底想要什么？答案很简单，想要不受惩罚、不付出代价的快感。
而暧昧就很好的满足了这一点。
坦白来说，暧昧阶段的那种朦胧美，其实很具有“致幻感”。
既挑逗你心底的深层欲望，又保持一定的距离，给你无限的想象空间，还低成本地填满了男人精神上的空虚。
举个例子，老公经常在网上跟女同事调情，他们互相说着贴心的话，开着让彼此脸红心跳的玩笑，但他们却各自有自己的家庭，从不说破。
看似没有越界，却总是在红线附近徘徊，不被另一半抓到就这样一直暧昧不清。
但当你去质问他时，他却说自己就是玩玩而已，两个人根本没发生什么，还怪你小心眼，连他正常的交友都要干涉。
看吧！这就是暧昧的好处，也是这类人的小伎俩，进可攻退可守，没被发现就去享受激情和刺激，被发现了就打死不承认，外加抱怨你小气不给他留私人空间。
由此可见，大多数男人憧憬的并非是婚姻之外那一个个鲜活的肉体，而是那些既可免责又能愉悦精神的调情和撩拨。
03比起肉体上的愉悦，男人更迷恋精神上的刺激
事实上，大多数男人是非常享受和异性撩骚的。曾经就有一位学员跟我说过，第一次发现他撩骚的时候就是伤心欲绝，狠不下心，就原谅了，单纯的以为他真的会改，可是撩骚真的会上瘾的，一次又一次原谅不但不能让对方回头，反而是给了对方一次又一次伤害自己的机会。
这就好像我最前面讲的那个男性学员的故事，他和房产女中介在密闭的小空间里那种无可言说的小暧昧，虽然没有身体的抚慰，但获得了精神的愉悦。
如果没有理性将他们隔离，很难保证不会失控。
首先，通过撩骚，男人重新体会到了恋爱时的新鲜刺激，一个非妻子的异性打破了他一潭死水的生活现状，消解了他的压抑和苦闷，让他又重新对生活充满了期待和动力。
再者，男人的撩骚行为就像学生时代偷偷翘课去网吧打游戏，明知不可为而为之，这个行为本身给了他一种自我满足感和对生活的掌控感，于是，撩骚过程中的刺激感又大大增强。
此外，两个异性开始撩骚，这其中的意味不言而喻。
很多男人总是拿“我们就是普通朋友”作为挡箭牌，但事实上，两个成天有事无事都在聊天的异性并没有所谓的纯友谊，选择撩骚的双方事实上都明白自己想要在这之间获得什么。
在这个过程中，除了情绪上的快感以外，也很容易产生真情实感。这类似于心理学上的“吊桥效应”。
简而言之，就是危险或刺激性的情境往往会促使两个人产生怦然心动的感觉，催生出情愫。
所以说，男人精神出轨是会上瘾的！一旦体会到了其中的美妙，他们就会持续沉沦下去。
尤其很多男人被老婆抓到和别的女人精神出轨以后，他绝不会承认自己有二心，还会责怪老婆小题大做，这样反客为主的情况屡见不鲜。
那么，面对男人出轨，原配需要这么做：
第一步：内部解决，内部消化
正如我前面提到的，暧昧阶段才是两性关系中吸引力的高峰。即使男人已经被认定为精神出轨了，但是对家庭的伤害还处于初级阶段。
这时候，妻子一定要沉住气，不要大吵大闹，千万不要把“暧昧”事件扩散到亲朋好友耳中。
现阶段最好的方式是内部解决。因为就算你说出来，亲朋好友也顶多说些无关痛痒的话。毕竟事情还没有发展到身体出轨，在他们眼中就是小事。
但是，如果你把“暧昧”事件搞得人尽皆知了，出轨男人很有可能会破罐子破摔，进而产生报复和反抗的心理，真的出轨。他会觉得“反正你都说出去了，那我就照你说的做！”
这种关于隐私的初级矛盾，最好还是内部解决、内部消化。
第二步：摆明自己的立场，立规矩
当男人第一次触碰到你的原则底线的时候，你绝对不能妥协。
男人都是理性思维，只看待问题的结果，如果第一次没有让他意识到问题的严重性，他只会觉得没什么关系，而不会觉得你大度，而且以后他也会无数次的践踏你的底线。
所以在第一次的时候你就要摆明自己的底线，只需要告诉他：“不想听任何理由借口，如果还想继续下去，就必须做到哪些遵守哪些。”
态度要强硬，脑子要清醒，思想要坚定，不要男人两句话一哄，就选择原谅他。
比如，你可以这么说：
“我的底线就是你的忠诚，是你对婚姻的坚守。你在婚内和其他女人搞暧昧，就是对我和婚姻的背叛，是对我们夫妻感情的亵渎。
所以，你不仅要跟我道歉，还要接受惩罚。只有做到让我满意为止，我才会考虑原谅你。不要以为我在小题大做，这就是每个妻子的底线。”
清楚的摆明自己的立场，表现出自己不怕失去的态度，他怎么对待你，就取决于你的态度。
第三步：找到源头，制造危机感
要想让男人不敢不再出轨，还是要找到出轨的源头，才能解决问题。
首先你需要搞清楚他精神出轨的根本原因，是厌倦了平淡的夫妻生活，还是你们之间最近出现了什么问题。
找到症结后，就要重新建立夫妻间的亲密链接，积极营造二人世界。比如可以多谈心，一起做家务，重温过去的美好，假期出去旅游等等，这些都有助于夫妻亲密关系的回溯。
其次，如果一个男人认为他吃定了你，那他就会仗着你喜欢他，离不开他，来欺负你。
但如果你能让男人产生危机感，让他知道你不怕失去，随时都可以离开他，你还有其他更多更好的选择，他就不敢怠慢你，生怕你被抢走。
最后，老师想说男人们说：
精神出轨的背后，暴露了你们对婚姻的欲求不满。
所以很多时候我们需要问一下自己：你心动的是那个人，还是那个人带给你的曾经的感觉？
如果吸引你的是这种熟悉的感觉，那说明你现在缺的是找回这种感觉的能力。
如果吸引你的是这个人，那你就要好好思考一下如何做决定，自己是否有能力有勇气承担所有的后果且不后悔呢！
