如何让感情越“吵”越好?

Gracehug
2023-02-12
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今天这一期的主要内容,就是想告诉大家吵架没有关系,吵架之后你到底要做哪些事,或者说怎么吵,还能够让你们的感情越吵越好呢?其实吵架一定是讲究方法的,因为什么?男女不一样的思维模式,我们经常会强调,当两个人的想法出现分歧,我们都会因为思维的定式,就认为自己的想法是正确的,希望对方能够按照自己的想法走。

chinese marriage & couple counseling - 如何让感情越“吵”越好?

而女人又有个习惯,她们的想法就是,从事情的本身往往转变成了一个,你是不是不爱我了?连这样的要求都不能满足我了吗?你宁可跟我吵架 让我难过,都不能为我妥协一次吗?那这个时候男人的想法,往往是什么?冷静的在分析事情的本身,他会很理性的跟你讲道理,也不掺杂什么感情色彩,说的是有理有据,但是他越是理性 分析的越在理,女人就会干嘛?越生气。本来可能就是一件特别小的事,但是越吵越偏,甚至要闹到分手LH,那么今天就来说一说,吵架的过程中怎么让他越来越好。

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1、讲话方式很重要

上面我们已经了解了一些,大概率的这些问题所在了,第一个就是说,这个讲话的方法是很重要的,大多数女人在生气的时候,喜欢用反问质疑,或者情绪化的语气开头。举个例子,比如说:你现在是不是不重视我了?家里的事你能不能管一管?等等这种,听起来就带着什么?强烈的情绪的反问句,那这样的话作为开头,就比较容易激起对方的防御心和逆反心,不利于后续的沟通。所以我们可以尝试什么,以稍微平和一些的语气开头,这就是说话方式的,比如说:亲爱的,你做的这件事情,让我有点失落,或者说:老公,我最近工作上有点累,我特别希望你能够帮我,分担一下家里的事情。

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这两句话跟上面的两句话,其实都是在描绘同一件事情,和同样的需求,但你听起来怎么样,差别性很大,还有一个重要的一点是什么呢?就是我们要尽量的去避免,一些概括性的词语。例如这些词,总是,从来,就是,如果你经常说你怎么总是这样,你从来不考虑我的感受,你这个人就是这样,说了也没用。这种词语传递到对方耳朵里的话,对方的第一反应是什么?什么时候我总是这样了?这时他就会用,各种各样的事例去反驳你。吵架就会变得一发不可收拾。

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所以如果你一直在用这些,概括性的词语的话,这只能表明什么呢?你只是在发表观点,你并没有描绘出一个事实。比如说,你从来都没有考虑过我的感受,你这个从来,有没有谁规定了多少次算从来呢?你只能说这一次,他没有考虑到你的感受,你只表达了观点,没有表达真实。

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2、不要翻旧账

第二个就是不要翻旧账,身边的男性朋友可能经常会抱怨,女性一吵架就没完没了了。本来就一件很小的事情,可能就是把这个杯子摔碎了,但是她能够把八百年前的旧事都翻出来细数一遍,所以他们就表示不能理解。咱们就说这件事好不好,你老是翻以前的干嘛?以前的事都在这了,你要是每次都翻,那会说的事情越来越严重。

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其实感情里面确确实实是这样的,那要怎么去表达自己的感受呢?我教给大家一个简单的句式,就是事件加你对于这件事情的感受,再加你真正的需求。比如你说这样的话,你说亲爱的,今天你玩游戏的时候,都没有听到我说话,然后我觉得有点失落,对于自己的感受,尽量用精准的词语来形容,效果会更好,不要每次都是不开心一概而论,那样就会让对方觉得,你怎么总是不开心呢?

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然后表达你的需求,就是我会希望你能够多花一点时间来陪陪我,这是你的需求。你看比如这句话,你说亲爱的今天你玩游戏,没有听到我说话 觉得失落。那你看你的需求是什么?希望他能够听到你说话,那么你内心真正的需求是,希望他在打游戏的时候,还能听到你说的话,或许说还能够关心到你当下的行为。那你就告诉他,你告诉他说,我希望你下次打游戏的时候,能不能分点心思给我?你告诉他就好了,你不要去挑他的毛病,说你就喜欢打游戏,这就不一样了。

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3、用玩笑化解矛盾

第三块叫用玩笑去化解矛盾,这是一个技巧类的,就是怎么使用话术终止矛盾。如果你说:“好了 不吵了。”你说这些话的话,对方就会觉得什么?并不是真的是结束吵架,而是懒得再沟通,发展的不好那可能就成了冷战,所以怎么让气氛变得缓和呢?那就需要一个台阶,最好的方法就是,用一句玩笑话来化解,玩笑话我们之前也讲过,有很多的方法,比如说自黑。

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第一种,一开始就用玩笑话提出你的诉求,比如说男人忘了和你的约会时间,放了鸽子,最后你很生气,这时候你要是给他表达很多,你生气时候的情绪的话,那这件事情一定是越来越糟,这时候你可以说什么?你说你看天上有只鸽子,男人会说在哪?你就跟他说,就在那啊,像不像你答应陪我时放的那只,这时候你就可以稍稍表现的生气一点,没关系了,因为你给了一个幽默铺垫,这时候他一定不会生气,还会觉得你挺有意思的。然后等他来哄你,你再提出你的想法,就可以化解矛盾。

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第二种是,难以控制自己的情绪,已经吵起来了,这时候怎么办呢?当彼此的情绪已经宣泄的差不多,该沟通的已经全部沟通完了,这时候就是我们要收的时候了。比如你突然盯着他说,你说看在你长得帅的份上,就不打你进入冷宫了,今晚好好侍寝,这样就把一个紧张的状态,转到了调情上,气氛也就缓和下来。

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最后还有非常重要的一点,就是什么?两个人吵架,千万不要让其他人掺和,这是一个注意事项,之前就有好多人什么?本来两个的事情,你吵得再凶也是家里面,门一关你们的事。然后你把这事儿告诉别人,最后是你们俩屋子里的事解决了,还得去解决别人的事。

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我们发现就有好多,比如说吵架之后,跟朋友父母去倾诉评理的,然后还有一些,跟朋友外面去买醉诉苦的,这些都是非常不可取的。因为首先来讲,男人很在意自己的面子,如果你们两个人之间的事情,被别人知道了,一没面子,二是什么?他会觉得你没有自己的思想,说不定为了面子,又会跟你冷战下去。

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所以什么呢?夫妻间再大的矛盾,在这个家里面解决就可以了,千万不要等到有一天,你发现你把家里的矛盾都解决完,你发现我朋友还知道,我们现在搞得不好的,父母还知道搞得不好。要不我们现在,怎么去跟父母缓和一下,这是一件多磨人的事情。

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这就是以上我们说的,吵架的时候注意事项。如果你能够把握好这些的时候,那么在下次发生争吵的时候,就能够很好的去处理好,而且你会发现什么呢?有的时候一场架吵下来,再用很好的方法解决好之后,感情还会越来越深,结婚了之后可能你的感受不太深。如果是情侣之间的话,应该感受会特别的深。就是有的时候,你们的感情递进就是什么呢?感觉好好的 然后找点事吵,吵完了之后解决,解决完了之后更甜蜜,甜蜜完了之后再吵,再解决 再甜蜜,就这样的一个步骤。

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