为什么有些人出轨但死活不离婚?

Gracehug
2023-08-09
2177
20

因为他需要妻子,也需要小三。注意,是需要,无关爱。

【出轨】是多一个女人来弥补他未被满足的需求,是对婚姻做“加法”;

而离婚则必须舍弃一个女人,这是对当下的需求做“减法”。

恕我直言,普通人就是会做出普遍的选择:全都要!

对男人而言,渴望在婚姻中满足5项基本需求:

① 舒适感--人追求舒适感是本能,在感情中也不例外;至少相处起来要舒服;

② 性吸引--来自于他爱上你的核心瞬间;或美丽、有趣、可爱等;

③ 陪伴--彼此有共同话题、共同的兴趣爱好,简单说聊到一起,玩到一起;

④ 安全感--不被背叛的信心,原始的血统纯正渴望;

⑤ 成就感--深层需求,渴望得到认可,得到社会地位的提升。

即便通过婚姻组建了家庭,也不能意味着所有的需求欲望都可以被满足。

于是在适当的时候,那些未被满足的需求就会被点燃或者引爆,从而产生伤害彼此的外遇出轨行为。

1. “我不想离婚,虽然和你在一起很累。”

这是我咨询中最常见的一种出轨男心理。

他们会洋洋洒洒列举和妻子相处中遇到的问题,辩论称是这些问题导致自己从外寻求解脱。

“我老婆太强势了,我就是想找个温柔的人跟我分享生活,一开始不是真想出轨....”

“都是对方勾引的我,我和老婆那天刚好吵架,心情不好才发生的.....”

“你是没见过我老婆发脾气的样子,现代版母夜叉,我也是个男人,要面子的啊,这才出轨....”

“我跟我老婆没话聊,她只关心钱和孩子,对我丝毫不在乎,那我就去找在乎我的人”

对男人而言,婚外情就是用来满足“未被满足”的需求;不是爱第三者,而是需要第三者缓冲对婚姻的不满心理。

① 对原配还是有爱,可确实对当前婚姻不满意,但是这种不满意还没有到那种要离婚的地步;

② 这份不满意存在于每一天的日常,但又没能力解决,内心的失落和遗憾要找第三者满足;

所以,出轨就是这种“有爱无沟通”婚姻的必然结果。

针对这种出轨预防或(挽回),我基于婚姻心理学给出的建议是:

【用沟通代替沉默,用行动践行内心真实意图】。

出轨的根源在于,我们没有充分了解对方的真实需求;同时,对方也没有能力去表达需求,因为无法信任伴侣能同样坦诚,或者愿意满足我们。

那我给出三个步骤分享给有需要的朋友。

A. 不要把人的需要和品质混淆起来,需要就是需要,和品质无关;基于这个态度,你才可以友好地同对方沟通;

B. 婚姻不是一锤子买卖,需求确实会随时变化,不知道怎么做决定之前,先懂得给彼此时间、空间考虑;不要进一步挤压对方,剥夺对方仅剩的婚姻愉悦感;

C. 如果两人觉得婚姻还可以继续经营下去,那就需要双方心平气和地在一起把事情摊开说清楚,两人坦诚相对,是一个很好的解决办法;

Tips:

太过隐私的一些问题不要过问,以免自己尴尬和存在隔阂,男人都是好面子的,也要顾及双方后续的弥补。

这种不愿意离婚的丈夫,说白了,内心还是有爱的,只是这种爱被他隐藏了起来。

不想离婚的话,就要把这种“隐藏的爱”通过沟通和行动展示出来。

(1) 保持高质量的相处日常。

很多原配来咨询的时候,会强调说我以后、未来到底怎么改进?或者如果我去改变迁就,能找回我想要的关爱和在乎吗?

我给出的建议是:不要把挽回的战线拉那么长,不然你很容易先破防。

把时间拆分成“每一天”,把每一个每一天过好,整体的婚姻质量自然提升了。

1) 不断变化成长,唤醒另一半对你的新鲜感;

除了外在形象的改变,更多的还是行事能力的焕新。

比如以前的你爱唠叨,现在就尽量保持沉默;以前的你爱查岗,现在就自己多出去娱乐,保持和对方同频;以前的你喜欢抱怨,现在就可以多认可他;

这样做的效果是:释放出一个你会改变的友好“信号”,让对方确认你能做出改变,且不是他印象中那个“一成不变”的你;

2) 擅长沟通&倾听对方的想法,提升对方的分享欲;

有些原配跟我说,老师,不是我不跟我老公沟通,而是他不跟我沟通啊!

心理学认为沟通的主要目的是获得被认同的回应;你懂我,我才说;你不懂我,话不投机半句多。

这里有个小技巧,当老公习惯不和你沟通时,你可以主动【设问】。

比如:

a. 你今天是开车上班的吗?----这里设置了回答区间,他可以轻松应答;

b. ***路你经过的时候是不是堵车很严重?---诱导反问,他会忍不住基于真实情况反馈;

c. 我也是听说那边要修地铁,我朋友刚好想在那里买房,你说现在入手划算吗?---激发他的话题欲望;

男人总是希望自己有话语权,有领导力,这种看似“虚心”的求教,可以极大满足他的聊天欲望;

同时通过这些分享欲望的增加,可以整体提升你们婚姻的互动频率。

他会明白,你就是那个最懂他、了解他、他最想说话的人。

(2) 保持自我意识的独立。

虽然原配是来挽回的,但我并不认同:在这段婚姻中,就该低人一等的“求”。

对这段感情投入多少,会直接影响着这段感情的深浅。

如果你比对方的投入高很多,对方感觉自己在这段感情中毫无用武之地,自然也就不会在意这段感情。

所以在适当控制自己投入的同时,要不断引导对方对这段感情也做出投入。

根据心理学中的【沉没成本效应】,投入得越多就会越在意这段感情,你们两个人的关系才得以维系。

一些实战应用是:

a. 比如要他为家庭换个灯泡;

b. 制造机会接送孩子上下学、辅导功课等;

c. 带两边的老人去体检等等。

这些行动的付出,会让他明白,这个家庭离不开他。

如果遇到稍理性的男人,慢慢的他们就会明白婚外情只是短暂的需求,比不上自己自己花时间、花精力经营的婚姻家庭;

而且也能帮助他们快速认清一个真相:如果和小三结婚了,自己能保证不再出轨吗?自己能保证下一段婚姻一帆风顺吗?自己能承担两个家庭的养育吗?

答案是:他们保证不了。

所以他们只会出轨并不会离婚,他们也是不愿意放弃现在的婚姻,出轨就是为了满足自己缺乏的需求。

最终他要返回原点,保持对这个家庭的责任感,因为家人确实离不开他;他在这个家里,有很高的的存在价值。

这样,或许对方就不需要去外面找寻了。

2. “我不想离婚,也不爱了,但不想妻离子散,所以勉强支撑。”

基于性需求加好感出轨,也是很多婚外情的模式。

“不爱老婆,只是为了家庭有个人负责正常运作,所以我不离婚,我心里爱的是别人。”

这可能是大多数喜欢冷战、不负责任却也不想离婚男人的心理了。

真相是,完全基于不爱老婆决定开始婚外情时,对方就已经关上了那扇和另一半亲密沟通、共同面对婚姻和人生中问题的门,也单方面剥夺了本该属于另一半的亲密。

考虑到原配担负的心理压力和未来,我的建议是慎重决定,且不要对挽回抱有过高期待。

三个步骤分享给你:

第一步:摆脱依附心态,不再以丈夫为中心。

当我们不以他人为中心,我们就不会有控制欲,也不会患得患失,更不会因为猜忌、情绪失控让双方进一步感受到婚姻失败的压力。

第二步:停止在无尽的指责中自我懊恼。

只有摆脱旧有的关系中的恶性循环,我们才能做自己,看到真实的自己。

第三步:在合适的时候邀请丈夫一起来做夫妻咨询或者律师咨询。

年轻时的我们都把恋爱期当成命运的转折点,把进入婚姻能当成大功告成。等真的进入婚姻才知道,在婚姻中60%的问题是无法解决的,要么忍受包容,要么改变爆发。

任何事情不进则退,婚姻也是如此。

所以,婚姻走到今天是双方推动的结果,那么出轨就不是原因。

因为在婚姻中你们早已无法相互尊重,相互扶持,你们彼此都对这段亲密关系感到失望。

最可怜的婚姻,就是同床异梦。

假如你有所察觉,也明白双方不能相互理解的时候,关系就已经埋下不幸的种子,结果好坏由你自行决定。

但根据我的从业经验,我希望鼓励这些女性,人生还是可以继续,不要因为婚姻失败就觉得自己糟糕,更不要因为曾经付出努力却没有效果感到自卑不值得。

你也很棒的,如果他不肯认可这一点,对你做出的改变视而不见,那你依然可以得到支持。

不要怕,不要怕孤独,不要怕未来,爱你的人会陪着你,即便从头开始,也要相信你可以的。

我揭露婚外情的真相,并不是为出轨开脱,而是希望更多人看透本质,继而更安稳的在婚姻里生活,真的不应该让偶尔的婚外情扰乱、失去本来的生活节奏。

婚外情的特点十分鲜明,明知有错,却借口一堆;虽感觉自己无德,却又抱有侥幸。这恰恰说明,出轨的本质是对现在婚姻的失望所作出的自救反应。

幻想通过出轨,期待有一个人可以救自己于水深火热之中,真的,只是幻想。

The content of this article is originally created by GraceHug, counselors, and compiled from high-quality online contents. It is intended solely for learning and reference. All text and image materials are copyrighted by their original authors. If there are any issues regarding copyright or infringement, please contact us, and we will promptly address or remove the relevant content.
文章内容由嘉待情感原创、情感咨询师投稿及网络优质内容整理汇编,仅供用户学习与参考之用。所有文字与图片素材版权归原作者所有,如涉及侵权或版权问题,请联系我们,我们将及时处理或删除相关内容。